風を感じて！

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近々、あります！健康診断～～(^_^;)

恐怖の体重測定、中性脂肪、腹部測定…。

少しでも、減って欲しい体重！昨日のテレビでやっていた、ウエストにきく体操と並行して、これも飲んでみるー＼(^-^)／





えっと、目標は「5kg減」本当は、ベスト体重に戻すには「10kg減」

だけど…。ちと短期間では無理なので、長期的な目標ってことで、お許しを(誰に謝っとる？？)

やっぱり、運動だよの。一人だとくじけそうなので、息子と一緒に頑張りまっす(^o^)v